Täysin lisäaineeton laihduttajan ja köyhän miehen terveyspommi

• Marjoja
• Maustamaton jogurtti
• Hunajaa
• Vettä

2dl marjoja (mustikka,puolukka ym) Itse poimitut!
2dl maustamatonta jogurttia (ei sok., rasvaa)
2rkl hunajaa (tai sokeria)
liraus vettä

Sekoita kaikki tehosekoittimessa.
Lisää tarvittaessa vettä jos pirtelö on liian paksua!
Vaihtelun vuoksi voit laittaa joskus 1/2 banaania joukkoon.